2011年2月1日火曜日

スパゲティオムレツ
















スパゲティオムレツ
<作り方>
①フリージングしていたほうれん草を細かくきざむ。
(ほうれん草以外でもOKです!)

②フリージングしていたパスタ(短くカットしてしてあります)と
①を耐熱容器に入れ水を少しふりかけてラップをし、レンジで解凍。

③卵と②をよく混ぜ、バター少量をひいたフライパンでオムレツを焼く。

④フリージングしていた煮トマトを耐熱容器に入れ、ラップをして
レンジで解凍。水溶き片栗粉を加え追加で10秒レンジ加熱する。 

⑤オムレツに④をかける。



けいしゃんは完食してくれました〜(^_^)v
ほうれん草が苦手だと思っていたけど、
これだと大丈夫でした。



おすすめ度:☆☆☆☆

ほうれん草を食べてくれたので評価たかめ。